توصیه پزشکی در مورد زخم بستر
- با بررسی هر روز پوست های در معرض خطر، از نظر نقاط قرمز (اولین نشانه شروع اسیب پوست) و توجه ویژه به نواحی استخوانی می توان از زخم بستر جلوگیری کرد.
- پوست را تمیز و خشک نگه دارید. پوست را با یک پاک کننده ملایم بشویید و خشک کنید. این مدل پاکسازی را به طور مرتب انجام دهید تا پوست در معرض رطوبت، ادرار و مدفوع قرار نگیرد.
- تشویق به خوردن مواد غذایی: در افرادی که روزانه به میزان کافی پروتئین ، ویتامین C و E ، کلسیم و روی دریافت نمی کنند احتمال زخم بستر بیشتر است.
- تشویق به نرمش های روزانه : ورزش از طریق افزایش جریان خون روند بهبود زخم را تسرسع می نماید.. در بیماران بستری در تخت، می توان ازنرمش های کششی و ایزومتریک بهره ببرند.
- ترک سیگار: سیگار کشیدن به دلیل آسیب وارده به گردش خون، احتمال ابتلا به زخم های فشاری را افزایش می دهد.